「シャツやコートの襟を立てると、ちょっとおしゃれに見える気がするけれど、マナー的にはどうなんだろう？」と迷ったことはありませんか？
実は、襟を立てることには「かっこよさ」や「個性を出す」というプラスのイメージがある一方で、「威圧的」「不真面目」と見られてしまうリスクもあるのです。つまり、TPOやシーンを意識しながら使い分けることが大切。
この記事では、襟を立てるときの基本の考え方から、ビジネス・カジュアル・フォーマルなどのシーン別マナー、さらに男女別・アイテム別の着こなしまで、幅広く解説していきます。読み終えるころには「どんな場面で襟を立てればおしゃれに見えるのか」がわかり、自信を持ってコーディネートに取り入れられるようになるはずです。
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襟を立てるとどう見える？基本の考え方
襟を立てる行為が与える印象（威圧感？おしゃれ感？）
襟を立てると、顔まわりが引き締まり、シャープでクールな印象を与えます。とくに冬のコートなどでは、自然に「大人っぽい雰囲気」を出せるのも魅力です。
一方で、シーンによっては「気取っている」「ちょっと威圧的」と受け取られることも。おしゃれ感と不真面目さは紙一重なので、場面に合わせて調整することが重要です。
心理学的な意味と自己表現との関係
心理学的には、襟を立てる行為は「自分を大きく見せたい」という無意識の表れだといわれます。つまり、堂々とした自信をアピールするサイン。また、若者やファッションに敏感な人にとっては、襟立ては「自己表現」のひとつとして取り入れられることが多いです。
シーン別にみる襟を立てるマナー
ビジネスシーン｜就活・面接・職場での扱い方
オフィスや面接では「信頼感」「誠実さ」が第一。基本的に襟を立てるのはNGと考えてよいでしょう。ただし、外出時に寒さや日差しを避けるために一時的に立てるのはOK。その場合は、建物に入る前に必ず整えてから人に会うのがマナーです。
カジュアルシーン｜休日・デート・友人との集まり
休日や友人との食事、ちょっとしたデートなどでは、襟を立てると「こなれ感」が出ておしゃれに見えます。デニムジャケットやポロシャツに合わせると、カジュアルだけど少し洗練された印象になりますよ。
スポーツシーン｜ゴルフ・テニスでのポロシャツ活用
ゴルフやテニスなどのスポーツでは、日差しから首を守るために襟を立てるのが一般的。機能性のあるスタイルとして自然に受け入れられています。スポーティーな爽やかさも出るので、違和感なく使えます。
フォーマルシーン｜結婚式や冠婚葬祭でNGな理由
結婚式やお葬式などフォーマルな場では、襟を立てるのは完全にマナー違反と考えられます。礼服やスーツは「整った襟」が清潔感と礼儀を表すもの。乱れた襟は「だらしない印象」につながってしまいます。
季節ごとの襟立て活用術
夏｜日差し・紫外線対策としての襟立て
夏のポロシャツやシャツでは、強い日差しから首元を守る目的で襟を立てることがあります。特に屋外スポーツやアウトドアでは自然なスタイルです。
冬｜防寒とおしゃれを両立するコートの襟立て
冬は防寒のためにコートの襟を立てるのが定番。冷たい風を防ぎながら、スタイリッシュさをプラスできるので、街歩きでも取り入れやすいです。
男女別・年代別の襟立てファッションのコツ
女性｜小顔効果・華やかさを演出するスタイル
女性が襟を立てると、顔まわりが引き締まり、小顔効果を期待できます。ワンピースやブラウスと組み合わせれば華やかさが増し、大人っぽく見せることも可能です。
男性｜精悍さを出すための着こなしと注意点
男性の場合、襟を立てると「頼もしさ」「男らしさ」が強調されます。ただし、職場やフォーマルでは「気取っている」と見られやすいため、注意が必要です。
年代別｜若者と大人で似合う襟立ての違い
若者はポロシャツやデニムジャケットで「爽やかさ」を演出できますが、大人世代はコートやジャケットで「上品さ」を意識するのがおすすめです。
アイテム別にみる襟立ての印象
シャツとブラウス｜ビジネスでは整えるのが基本
オフィスでは「きちんとした印象」が求められるため、襟を立てずに整えるのが鉄則です。
ポロシャツ｜スポーツやカジュアルで爽やかに
ポロシャツはスポーツや夏のカジュアルスタイルで自然に襟立てを楽しめます。
コート・ジャケット｜防寒と大人っぽさを両立
冬のコートは襟を立てると「防寒＋スタイリッシュ感」を両立できます。
襟を立てるときのおしゃれテクニック
全体コーデとのバランスを整える方法
襟を立てるときは、服全体の色やシルエットとの調和が大切。シンプルなコーデには襟立てが映えますが、派手な柄と合わせると「やりすぎ感」が出てしまいます。
襟の立ち方を美しく見せるちょっとした工夫
硬めの生地はしっかり立ちやすく、柔らかい生地はナチュラルなラインになります。「立てすぎない自然さ」が洗練された印象をつくります。
季節別の使い分け（夏の日差し／冬の防寒）
夏は「機能性」、冬は「防寒＋おしゃれ」と目的を意識すると自然に取り入れられます。
襟を立てる際の注意点とケア
清潔感を保つためのメンテナンス方法（洗濯・アイロン）
襟元は汗や皮脂が付きやすい部分。黄ばみや黒ずみがあると一気に不潔な印象になるため、洗濯やアイロンでのケアが欠かせません。
体型や服装とのバランスの取り方
首が短めの人は襟を高く立てすぎると窮屈に見えます。逆に肩幅が広い人は、襟を立てると全体のシルエットが引き締まります。
襟を立てる vs 襟を整える｜印象の違いを比較
相手からの受け止め方の違い
襟を立てると「積極的」「個性的」と受け取られやすく、整えると「誠実」「信頼感」を感じさせます。
写真・SNSでの見え方の違い
SNSの写真では、襟立てはインパクトが強く映ります。ファッションをアピールしたいときに効果的です。
襟立てをきれいに保つ便利アイテム
襟芯やスプレーで形をキープ
専用の襟芯やスプレーを使うと、きれいに立った状態を長時間キープできます。
簡単に整うスタイリングテクニック
手で軽く整えるだけでも印象は変わります。「ピシッとしすぎず自然に」がポイントです。
襟を立てるのはダサい？おしゃれ？世代別の評価
若者に多い「かっこいい」イメージ
若い世代は「個性」「おしゃれ」の一部として好意的にとらえる人が多いです。
大人世代が気をつけたい「やりすぎ感」
大人がやる場合は「上品さ」を意識することが大切。ビジネスやフォーマルでは避けたほうが無難です。
襟を立てるときのNG例
派手すぎる柄＋襟立ての失敗コーデ
柄シャツに襟立てをすると「ごちゃついた印象」になりやすいので注意。
ビジネスで絶対に避けたい襟立てパターン
打ち合わせや面接での襟立ては「不真面目」と見られる原因になります。
文化からみる襟を立てる習慣
日本と欧米の違い
日本ではフォーマルでの襟立てはマナー違反とされますが、欧米ではカジュアルなおしゃれとして受け入れられることも多いです。
現代ファッションにおける襟立ての位置づけ
近年は雑誌やSNSの影響で、襟立てが再評価されています。個性や自己表現として取り入れる人も増えています。
よくある質問（FAQ）
襟を立てるのはダサい？それともおしゃれ？
シーンやコーディネート次第です。カジュアルやスポーツでは「爽やか」、ビジネスやフォーマルでは「不真面目」と受け取られがちです。
就活や面接で襟を立てるのはあり？なし？
基本的に「なし」。誠実さを見せるために必ず整えましょう。
ポロシャツの襟立ては失礼？スポーツではどう？
日差し避けとしては自然です。スポーツシーンでは好意的に受け取られます。
襟立てスタイルの最新トレンド
雑誌やSNSで人気の着こなし
雑誌のスナップやInstagramでは「自然な襟立てコーデ」が紹介されることも増えています。
芸能人や海外セレブの襟立てコーデ
海外セレブはジャケットやコートの襟を立てて登場することが多く、ファッションとしての市民権を得ています。
まとめ｜シーンに合わせた襟立てで印象をコントロール
襟を立てることは、単なるファッションではなく「心理的効果」や「マナー」とも深く関わっています。
- ビジネスやフォーマルでは襟を整えるのが基本
- カジュアルやスポーツでは「爽やかさ」「機能性」をアピールできる
- 男女や年代、アイテムによって似合うスタイルが変わる
このポイントを押さえておけば、「おしゃれに見せたいけれど、マナー違反にならないようにしたい」という悩みを解決できます。ぜひ、シーンに合わせて上手に襟立てを取り入れてみてくださいね。
